北欧浴

北欧浴是北欧国家（尤其是芬兰、瑞典和挪威）身体清洁和放松的传统形式。它们历史悠久，与北欧文化和自然有着密切的联系。

在芬兰有桑拿浴，它在芬兰人的日常生活中扮演着重要的角色。桑拿房是一个用木头加热的房间，人们可以在那里流汗和放松。桑拿浴在芬兰有着悠久的传统，通常被视为家人和朋友聚会的社交活动。人们认为在桑拿房中出汗可以净化身体，还可以带来健康益处。

在瑞典，人们在海里或湖里洗澡，这被称为“浸泡”。这包括桑拿浴或出汗后浸入冷水中。冷水沐浴被认为可以提神醒脑，可以刺激血液循环和免疫系统。

挪威有“浴室”的传统，其功能类似于桑拿房。这是一个用木头加热的房间，人们可以在那里流汗和放松。澡堂常与湖泊或河流相连，以便人们出汗后可以跳入冷水中。

北欧浴提供了一种放松和净化身心的方式。他们通常与自然联系在一起，并使用木材和水等自然元素。这些浴室还具有社交功能，人们可以聚在一起共度时光。北欧浴是北欧国家的重要文化传统，提供了体验该地区自然和遗产的方式。