盐和盐水浴

盐浴和盐水浴是类似的使用盐的沐浴类型，但两者之间存在一些差异。

盐浴通常是指在水中添加盐以给皮肤和身体带来各种好处的沐浴。它可以用来清洁皮肤，去除死皮细胞，改善血液循环，缓解肌肉紧张。盐浴可以在浴缸中进行，也可以用作足浴。有多种类型的盐可用于盐浴，例如海盐、浴盐或泻盐。

另一方面，盐水浴特指使用饱和盐溶液的浴。饱和盐溶液比普通盐水含有更高浓度的盐。盐水浴通常在特殊的盐水浴或盐洞中提供，那里的水富含大量的盐。据说较高浓度的盐可以提供额外的健康益处，例如促进放松、缓解皮肤问题和支持免疫系统。