حمام نمک و آب نمک

حمام نمک و حمام آب نمک انواع مشابهی از حمام هستند که از نمک استفاده می کنند، اما تفاوت هایی بین این دو وجود دارد.

حمام نمک به طور کلی به حمامی گفته می شود که در آن نمک به آب اضافه می شود تا فواید مختلفی برای پوست و بدن ایجاد کند. می توان از آن برای پاکسازی پوست، حذف سلول های مرده پوست، بهبود گردش خون و رفع تنش عضلانی استفاده کرد. حمام نمک را می توان در وان حمام گرفت یا به عنوان حمام پا استفاده کرد. انواع مختلفی از نمک وجود دارد که می توان از آنها برای حمام نمک استفاده کرد، مانند نمک دریا، نمک حمام یا نمک اپسوم.

حمام آب نمک، از سوی دیگر، به طور خاص به حمامی اطلاق می شود که از محلول نمک اشباع استفاده می کند. محلول نمک اشباع حاوی غلظت بیشتری از نمک نسبت به آب نمک معمولی است. حمام های آب نمک اغلب در حمام های مخصوص آب نمک یا غارهای نمکی که آب با مقدار زیادی نمک غنی می شود، ارائه می شود. گفته می شود که غلظت بالاتر نمک فواید سلامتی بیشتری مانند ترویج آرامش، تسکین مشکلات پوستی و حمایت از سیستم ایمنی را به همراه دارد.